Psychoterapia
Integratywna

mgr Agnieszka Niedźwiedź

Dzień dobry

Cieszę się z Twojej obecności. Jeśli szukasz wsparcia, nowych rozwiązań trudnych dla Ciebie wyzwań albo chciałbyś rozwinąć a może nawet odkryć zasoby własne, to dobrze trafiłeś.

Jestem psychoterapeutą, pracuję w nurcie integratywnym, łącząc techniki z różnych szkół terapeutycznych. Głównym nurtem, w jakim prowadzę terapie jest psychoterapia psychodynamiczna. Korzystam również z zasobów psychoterapii systemowej, pozytywnej, poznawczo – behawioralnej.

Psychoterapia

Dzieci i Młodzieży

Terapia dzieci i młodzieży jest dla mnie najciekawszą pracą. Wymaga współpracy z rodzicami przy jednoczesnym zaznaczeniu odrębności dziecka Strategie terapeutyczne dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z bajek terapeutycznych, opowiadań, psychorysunków, gier, technik poznawczo – behawioralnych. Z ciekawością odkrywam świat wewnętrzny, w jaki wprowadza mnie mój pacjent.

Najczęściej pracujemy nad lękami, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami depresyjnymi, odżywiania, trudnościami związanymi z rozwodem rodziców, trudnościami z koncentracją, prawidłowym rozwojem seksualnym dziecka.

WIĘCEJ

Dorosłych

Dla mnie terapia jest towarzyszeniem pacjentowi w procesie odkrywania siebie. Nie zależnie od płci, poglądów czy religii Jest to niezmiernie emocjonująca droga, która prowadzi przez różne ścieżki. Każde doznanie jest ważne. Przeżycie i nazwanie go zbliża nas do celu. Nie zawsze jest to łatwa i szybka podróż, czasami wymaga przygotowania i trwałego wędrowania po świecie wewnętrznym pacjenta.

Strategie terapeutyczne dostosowane są do indywidualnych potrzeb pacjenta. Głównym nurtem jest psychoterapia psychodynamiczna.

WIĘCEJ

Par

Czasami w naszym związku pojawiają się trudności, z którymi nie możemy sobie sami poradzić. Potrzebujemy kogoś, kto spojrzy na nasze problemy z innej perspektywy, nazwie i pomoże w wyszukiwaniu rozwiązania.

Nie każdy kryzys może kończyć się rozwodem, może byś szansą na zbudowanie głębszej więzi.

Niekiedy zależy nam na pogłębieniu swojej relacji, w terapii jest na to przestrzeń. Terapia par polega na pracy nad związkiem z równoczesnym uwzględnieniem indywidualności, jakie wnoszą w niego partnerzy.

WIĘCEJ

Warsztaty/ Treningi/ Grupy

Na potrzebę pacjentów organizuję Warsztaty Umiejętności Rodzicielskich. Szczególnie przydatne w sytuacjach okołorozwodowych i rekonstrukcji rodziny.

Poruszamy takie zagadnienia jak:
- Praca z emocjami. Nazywanie, wyrażanie emocji.
- Co się dzieje, kiedy rodzina się rozpada? Rekonstrukcja rodziny, jak pomóc dziecku w tej nowej sytuacji.
- Co czuje dziecko, kiedy rodzice się rozstają? Emocje dziecka, jak je przyjąć i z nimi pracować.
- Poprawna komunikacja – Jak rozmawiać z dzieckiem, aby nas słuchało?
- Komunikaty ja – Rodzic i jego emocje, postawy rodzicielskie, kompetencje wychowawcze.
- Ćwiczenia, jak lepiej zrozumieć emocje dziecka. Praca z emocjami.

Tematyka jest dostosowanado potrzeb pacjenta.

Drugą opcją jest Praca z ciałem, gdzie w oparciu o elementy Metody Lowena i psychoterapii tańcem, możemy wspólnie popracować na obudzeniu energii, jaka kryje się w naszym ciele.

Dla dzieci organizuję Treningi Uważności – Mindfulness.


WIĘCEJ

Dołącz do grupy wsparcia dla mam.